Если регулярно следовать этим советам, можно предотвратить
угревую сыпь у людей с жирной и проблемной кожей. В итоге вы получите более
здоровое и чистое лицо.
Не прикасайтесь к прыщу. И не выдавливайте его - может
возникнуть соблазн выдавить прыщ, особенно если он выглядит одиноким и явно
краснеет на заметной части вашего лица. Но это самый надежный способ создания
большего количества прыщей и поощрения того, что первый прыщ остается на более
длительный срок. Постоянное прикосновение к прыщу или его появление также
приводит к еще большему воспалению и гарантирует образование рубцов.
Используйте продукты по уходу за кожей без ароматизаторов.
Применение увлажняющих средств, очищающих средств и кремов для лица, содержащих
ароматизаторы, может быстро вызвать раздражение кожи.
Избегайте увлажняющих кремов на масляной основе. Вам предстоит
избегать увлажняющих кремов и кремов, содержащих масло, поскольку они могут
закупоривать поры, задерживать бактерии и мешают коже «дышать». Вместо этого
используйте натуральные увлажняющие средства, такие как кокосовое масло, гель
алоэ вера и эфирные масла.
Сохраняйте водный баланс. Оказывается, питьевая вода
предотвращает появление прыщей, потому что она помогает сохранять кожу
увлажненной. Вода также необходима для естественных механизмов детоксикации
нашего организма, которые выводят токсины и продукты жизнедеятельности, которые
могут способствовать ухудшению здоровья кожи.
Научитесь преодолевать стресс. Стресс сам по себе не
вызывает прыщей. Вместо этого он усугубляет ситуацию. Как и большинство ран,
прыщи заживают дольше, когда человек находится в состоянии стресса, даже
дольше, если ему или ей не хватает сна. У женщин гормональный дисбаланс,
возникающий из-за стресса, также может вызвать появление прыщей.